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来自骨科医生的提醒:给孩子买鞋,你必须知道的4件事

来源:生命时报 人气: 发布时间:2018-06-13

有人说,生娃前后的区别,在购物这件事上体现的淋漓尽致:生孩子前,买的都是包包鞋子裙子口红面膜;生孩子后,买的都是娃的尿片奶粉衣服鞋子……


给孩子挑东西,是最考验人的,尤其是选鞋子。


由于儿童的足部骨骼可塑性强,一双不合脚的鞋子可能造成孩子脚部畸形,如扁平足、内八字、拇外翻等。


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你也许不知道,在给孩子买鞋时,有几个误区一定要避开。

给孩子选鞋的4个误区


1
孩子脚长得快,选大一码?


其实,这种做法非常不可取。孩子穿过大的鞋走路时,脚得不到很好地固定,难以掌握重心,会影响活动和行走的正确姿势。


家长可为孩子挑选宽松但脚不会在里面挪动的鞋。另外,不要让孩子穿顶脚的鞋,否则对脚部肌肉和韧带发育不利。


最佳鞋子是穿鞋后剩余空间能伸进一个指头。由于儿童长得快,最好3个月左右更换一双鞋。


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2
鞋底越柔软越好?


有些妈妈给孩子选鞋时,优先选择柔软度高的,觉得穿着舒服。这对刚学步的宝宝可以,但到了孩子蹒跚学步时,太软的鞋则不太合适。


因为这时孩子的关节和韧带正处于发育期,但平衡能力不强,如果鞋子过软,双脚得不到固定支撑,走起路来容易左摇右晃,不仅容易养成不良走路姿势,还有可能扭伤脚踝。


给孩子选鞋鞋底软硬度应根据年龄段来选。不会走路的宝宝可选择柔软的鞋子,已经会走路的,鞋底应软硬适中。

      

3
鞋面宽松、柔软的好?


鞋面太软太宽松不能起到很好的包裹、保护双足作用。有些孩子好动,走路时喜欢踢东西,如果鞋面太软,脚可能被硬物损伤。


建议选择鞋面略硬的鞋,可更好地保护孩子的脚尖。

      

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4
追求时髦,选择时尚款?


有些家长为孩子买鞋时,喜欢追求时髦,让孩子过早穿上高跟鞋、雪地靴等。


时尚款式固然美观,但对孩子的脚来说可能不太合适,如高跟鞋可能导致足部发育异常。


还有些家长为孩子选择叫叫鞋、闪光鞋,殊不知这些鞋子的声音、亮光,会转移孩子注意力,让其只顾着低头看鞋,忽略了走路平衡,容易发生危险。


建议给孩子买鞋,不能仅注意外观,更要注重鞋的质量,尤其要避免选购劣质、气味重的。

留意一下鞋的设计,最好不要有多余的小零件,以免刺伤孩子或被误吞。


选鞋前,先给孩子测脚长


选鞋的第一步,要先测量宝宝的脚型,包括大小、胖瘦、足背高低等。


将一张纸平铺在地上,让孩子将脚轻踩在纸上,用笔垂直将轮廓画出,然后取脚后跟中点到脚最前点,这就是脚的长度。


挑鞋时,前头应留出适当空间,可以让宝宝将脚抵到鞋后跟处,翘起大脚趾,家长用手指按压鞋头,有一指空隙即可。


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一般而言,一双适合宝宝的好鞋子应满足以下标准:


  • 鞋头:圆头、系带式的鞋子比较适合宝宝。这类鞋子可以自由调节高度和宽度,鞋后跟有包口,能有效护住宝宝的脚。


  • 鞋面:要透气,避免闷脚、滋生细菌。鞋垫则应注重吸湿、排汗性。


  • 鞋底:防滑,前1/3要柔韧、可弯曲,后2/3则应稍硬、不易弯折。这样既能锻炼足底神经发育,有利于脚趾抓地,又能充分发挥后跟的减震功能,避免创伤。


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责任编辑:《威海青少年》编辑部

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